Ребенок - это не маленький взрослый. Его потребности в пище, сне, отдыхе, движении, свежем воздухе отличаются от потребностей взрослого человека. В течение ряда лет он нуждается в особом внимании и особой заботе.
Здоровье, нервное равновесие, физическое и умственное развитие детей непосредственно зависят от среды, в которой они живут, от обстановки, которая окружает их в быту.
С момента рождения ребенка, чтобы обеспечить необходимый уход за ним, нужно в известной мере изменить домашнее хозяйство, подчинить его основной задаче - созданию наиболее благоприятных условий для малыша.
Всесторонняя забота о детях, об их воспитании, развитии, учебе - одна из отличительных черт нашего общественного строя, нашего советского образа жизни. Женские и детские консультации, детские кухни, ясли, детские сады, школы и другие специальные учреждения помогают женщине и семье в уходе за ребенком, в его воспитании. Многочисленные научные институты посвящают свои работы вопросам материнства и младенчества.
Физическое, умственное и нравственное развитие ребенка связано с решением множества больших проблем. В этой книге, посвященной домашнему хозяйству, мы расскажем лишь о том, как лучше организовать быт семьи в связи с рождением ребенка.
Изменения в домашнем хозяйстве в связи с рождением ребенка
Задолго до рождения ребенка молодая мать начинает готовиться к этому радостному событию. С любовью выбирает она приданое малыша, коляску, кроватку.
Однако подготовка к появлению в семье ребенка не ограничивается только этими заботами. Многое придется изменить в привычном укладе жизни молодой семьи, от многого отказаться, многое добавить, и чем скорее и продуманнее это будет сделано, тем легче организовать правильный уход за новорожденным и совмещать его с работой по дому.
Наше трудовое законодательство предусматривает освобождение женщины от работы на 56 дней после рождения ребенка. В подавляющем большинстве случаев такой срок достаточен для того, чтобы наладить необходимый режим и установить распорядок, способный обеспечить потребности ребенка.
Уход за маленьким требует много времени и внимания. И если до его рождения женщина зачастую освобождала своих близких от многих домашних дел, теперь ей придется нередко обращаться к их помощи. Облегчить ей уход за ребенком обязаны все члены семьи, и прежде всего муж. В первые недели и месяцы после рождения ребенка именно в его дружеской поддержке и заботе, в его внимании молодая мать нуждается больше всего.
Нельзя предложить такой распорядок, такое распределение обязанностей, которые подходили бы к любым условиям. Но бесспорно одно: в первое время после родов домочадцы должны освободить женщину от работы, требующей большой затраты физических сил.
Если заранее, до родов, сделать несколько больший, чем обычно, запас сухих продуктов, приправ, пряностей, картофеля и овощей, можно будет в первые месяцы реже ходить за продовольствием в магазины и на рынки.
Но покупку остальных продуктов должен по мере возможности взять на себя кто-либо из членов семьи, так как было бы небезопасным для здоровья малыша, если бы, гуляя с ним, мать заходила в магазины и на рынок.
Поскольку речь зашла о прогулках, считаем нужным предостеречь от ошибки, которую допускают многие молодые женщины, предпочитая поручить гуляние с маленьким кому-нибудь другому и использовать это время для домашних дел. При малейшей возможности, и в особенности в первые недели после рождения ребенка, гулять с ним должна мать, так как и для ее здоровья и для полноценного питания новорожденного необходимо достаточное пребывание на свежем воздухе.
Кстати заметим, что выбор места для прогулок с ребенком играет существенную роль. Даже в условиях большого города, когда поблизости нет бульвара или сквера, можно найти менее шумные улицы, менее людные места.
В каждой семье установлен определенный режим питания и, как правило, существует набор излюбленных блюд, чаще всего повторяющихся (к сожалению, такое меню далеко не всегда удовлетворяет требованиям науки о питании). С появлением ребенка придется пересмотреть и эту «отрасль» домашнего хозяйства, несколько изменить пищевой рацион в интересах кормящей матери, по мере возможности использовать побольше овощей, фруктов, молочных блюд, уменьшив излишнее потребление мяса, острых закусок, гастрономических продуктов.
Во многих случаях следует временно отказаться и от сложных блюд, упростить меню (конечно, не снижая его питательности), чаще прибегать к кушаньям быстрого приготовления.
Чистота и порядок в помещении, где живет малыш, совершенно необходимы. Все вещи, которые ему понадобятся, его белье, одежда, предметы ухода будут новыми, и содержать их в чистоте нетрудно.
Хорошо, если удастся заранее, до рождения ребенка, сделать очередной ремонт. Когда же условия этого не позволяют, во всяком случае необходимо до приезда матери из родильного дома провести самую тщательную генеральную уборку помещения.
Немало времени и труда потребуется в дальнейшем для стирки пеленок, белья и одежды малыша. Рекомендуется заранее запастись всеми необходимыми приспособлениями.
Если вы хотите максимально освободить свое время для ухода за ребенком, вам придется еще до его появления тщательно пересмотреть и привести в порядок все ящики, шкафы, полки для хранения домашних вещей, починить одежду и белье, нуждающиеся в ремонте, заштопать носки и чулки, отдать в чистку и сложить на хранение те вещи, которые в ближайшее время не понадобятся.
Особые переустройства окажутся необходимыми в комнате, где будет жить вместе с вами малыш. И не только необходимость разместить здесь целый ряд новых вещей, таких, как кроватка малыша, шкафчик для его белья и предметов ухода за ним, но и требования гигиены заставят убрать из комнаты все лишнее и ненужное. При малейшей возможности эти вещи, если вы ими дорожите, следует переставить в другое помещение, а если они не представляют ценности, то лучше вообще отказаться от них.
Новые обязанности займут столько времени, что вы вряд ли будете успевать каждый день чистить ковры, тяжелые портьеры, дорожки, стирать пыль с безделушек. Быть может, вы согласитесь на время убрать эти предметы, тем более что и врачи считают их лишними в комнате, где живет новорожденный. Но, конечно, «оголять» помещение, в котором теперь вы и ваши домочадцы станут проводить больше времени, чем обычно, делать его пустым и неуютным, лишать себя привычных удобств вовсе не нужно.
Коснувшись вопроса об удобствах, хотелось бы обратить внимание молодых родителей на то, как часто в связи с рождением ребенка без особой нужды, без действительно серьезных причин они не только отказываются от собственных привычек, но и нарушают покой и удобства всех окружающих.
Родительская любовь жертвенна. Без малейших размышлений отдаем мы своему ребенку многие часы отдыха и сна, пренебрегаем многими своими интересами. Естественно, если мать проводит бессонную ночь у кровати больного малыша, встает к нему, когда нужно сменить пеленки. Но нередко ночные бдения вызваны только тем, что маленького с первых же дней приучают к непрерывному укачиванию, создавая сложную процедуру укладывания спать.
Не сумев правильно и экономно распределить свое время и наладить нормальный режим, молодая мать считает, например, что все домочадцы могут подождать обеда, если нужно купать ребенка, или вовсе обойтись без завтрака, если он капризничает. Нередко в таких семьях при малейшем беспокойстве о здоровье малыша созываются все тетушки и бабушки, которые хором предлагают множество «вернейших» средств от любой детской болезни. Между тем их медицинские познания обычно весьма сомнительны, и полагаться на них было бы по меньшей мере неосмотрительно, а то и опасно. Ненужные суета и шум, поднимаемые всеми присутствующими, мешают в первую очередь самому ребенку.
Не только не нужно, но и вредно постоянное присутствие у его кроватки всех родственников, домочадцев и знакомых. Детские врачи не рекомендуют позволять каждому брать ребенка на руки, играть с ним и целовать его. Значительно лучше и безопаснее, если в первые месяцы его жизни уход за ним осуществляется одним человеком.
Спокойная обстановка очень нужна малышу. Но вовсе нет необходимости проводить вечера при ночнике, ходить на цыпочках, говорить шепотом и панически бояться скрипнувшей двери. Обычно в результате таких мер предосторожности малыш очень быстро привыкает спать только в абсолютной тишине, в темной комнате, вздрагивает и просыпается при самом легком шорохе. А родители отказываются, и притом без особых оснований, не только от своих удобств,но и от возможности работать и заниматься. Не следует впадать в крайности, но, конечно, включать на полную мощность радио или телевизор, собирать в присутствии ребенка шумные компании недопустимо.
Таких развлечений молодым родителям нужно избегать.
Существуют квартиры, где целыми днями непрерывно работает радио. Любая радиопередача: будь то музыка, спектакль, беседа, объявления - сопровождает здесь и отдых, и сон, и работу. Это нельзя считать полезным даже для взрослого, а тем более для маленького. В комнате, где живет малыш вместе с родителями, можно включать радио и телевизор, но только на приглушенной громкости. Когда ребенок подрастет и станет интересоваться телепередачами, его пребывание у телевизора придется ограничивать, а во многих случаях смотреть передачу лишь после того, как он заснет.
Никогда и никому не позволяйте курить в комнате, где находится маленький ребенок. Это очень вредно для него.
Режим дня, установленные часы кормления, сна, отдыха, прогулок, способствуют нормальному развитию и росту малыша. Наиболее целесообразным можно считать распорядок дня, предлагаемый детскими консультациями. Он составляется с учетом развития ребенка, его потребностей, меняющихся в зависимости от возраста.
Особенно строго рекомендуется придерживаться ночного, шестичасового промежутка между кормлениями. Этот перерыв полезен малышу и необходим матери. К сожалению, у некоторых не хватает выдержки и терпения наладить такой режим, хотя приучить к нему новорожденного вовсе не так трудно.
Дневные часы сна малыша используют обычно для домашних дел. Распределяя свой день, следует учитывать, что туалет ребенка и подготовка к кормлению грудью отнимают не менее получаса и что в перерывах между кормлениями у матери остается меньше времени для отдыха.
Стирать пеленки и белье наиболее целесообразно перед сном. За ночь они успевают высохнуть даже зимой.
